Hey everyone, welcome to our recipe page, looking for the perfect बिना अंडे का ऑमलेट recipe? look no further! We provide you only the perfect बिना अंडे का ऑमलेट recipe here. We also have wide variety of recipes to try.
Before you jump to बिना अंडे का ऑमलेट recipe, you may want to read this short interesting healthy tips about Information on How to Boost Your Mood with Food.
Mostly, people have been taught to believe that “comfort” foods are not good for the body and need to be avoided. However, if your comfort food is candy or junk food this might be true. Other times, comfort foods can be very healthy and good for us to consume. There are some foods that, when you eat them, can improve your mood. If you feel a little bit down and you need a happiness pick me up, try a couple of these.
Grains can be good for driving away a bad mood. Quinoa, barley, millet, etc are fantastic at helping you be happier. These foods fill you up better and that can help improve your moods as well. Feeling starved can be terrible! The reason these grains are so good for your mood is that they are easy to digest. They are easier to digest than other foods which helps kick up your blood sugar levels and that, in turn, raises your mood.
Now you know that junk food isn’t necessarily what you have to eat when you want to help your moods get better. Try some of these instead!
We hope you got benefit from reading it, now let’s go back to बिना अंडे का ऑमलेट recipe. You can cook बिना अंडे का ऑमलेट using 9 ingredients and 14 steps. Here is how you achieve that.
The ingredients needed to prepare बिना अंडे का ऑमलेट:
- You need 1 कप बेसन
- Get 1⁄3 कप मैदा
- Get 1⁄4 कप प्याज कटा हुआ
- Use 1 हरी मिर्च कटी हुए
- Use 2 बड़े चम्मच धनिया पत्ती कटी हुए
- Provide 1⁄4 छोटा चम्मच काली मिर्च पाउडर
- You need नमक स्वादअनुसार
- Get आवश्यकतानुसार तेल
- Get घोल बनाने के लिए आवश्यक पानी
Steps to make बिना अंडे का ऑमलेट:
- सभी आवश्यक सामग्री ले लीजिए।
- एक कटोरे में, बेसन, मैदा, नमक, काली मिर्च पाउडर, और बेकिंग पाउडर डाले।
- सभी सूखी सामग्री को बहुत अच्छी तरह मिलाएं।
- अब इसमें थोड़ा-थोड़ा करके पानी मिलाएं और इसे लगातार फेटते हुए इसका पतला घोल बना लें ध्यान रहे इसमें गांठ न बनें।
- फिर इसमे कटे प्याज, हरी मिर्च, और धनिया पत्ती डाले।
- इसे अच्छे से फेटते हुए चिकना घोल तैयार करे और ध्यान रखे की सब कुछ अच्छे से मिल जाए।
- घोल को देखे की यह ज़्यादा पतला न हो और न ही ज़्यादा गाढ़ा हो, घोल हमे बहती मात्रा में तैयार करना है।
- पैन गरम करें और गर्म होने के बाद इसमे 1 छोटा चम्मच तेल को फैलाए और पैन चिकना कर लीजिये।
- आच को कम करें और पैन पर एक बड़ा भरा चम्मच घोल को डाल दे।
- पैन को घुमाए और घोल को पैन में अपने आप फैलने दे।
- कम मध्यम आच पर आधे मिनट के लिए चीले को पकने दें।
- चीले के ऊपरी सतह का रंग हल्का सा बदलते ही, इसे पलट दीजिए और इसे दूसरी तरफ से अच्छा से सेक लीजिए।
- जब यह पक जाए, तो ओमेलेट को आधे में फोल्ड करें और प्लेट में निकालें और इस तरह के सभी आमलेट तैयार करें।
- बिना अंडे की ऑमलेट तैयार है|
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